Start i alle klassar er bak tribuna på stadion. Dei yngste spring først, så startar ein i heat Klassar opp til og med 9 år spring 350 meter. Klassar 10-11 år spring 650 meter. Klassar 12-16 år spring 900 meter (1 full runde). Senior 17 år og eldre spring 2700 meter (3 rundar). Sjå vedlagte løypekart. |